⚡Просто остановитесь… и осознайте, что происходит
Когда жизнь заходит в тупик, просто остановитесь… и осознайте, что происходит. Посмотрите на ситуацию со стороны, как посторонний.
Посмотрите объективно, непредвзято, безоценочно.
📌 Это и станет точкой опоры, точкой отсчета, от которой можно двигаться вперед, к решению ситуации.
Вчера позвонила одна знакомая и говорит: « Привет! А я сейчас из кафе иду. Шла с работы и захотелось выпить чашечку кофе. Такой кайф получила. Не помню, когда в кафе-то была».
Я - ей : Поздравляю!
- С чем?
Повисла небольшая пауза. И следом:
- А … Ты хочешь сказать, что я себя полюбила?
– Да, именно это я и хочу сказать. Я рада за тебя.
Вот такой диалог у нас получился. А потом она (назовем ее Наталья) начала про себя рассказывать.
Ситуация у Натальи очень нелегкая. Полный разрыв отношений с мужем.
Родная мать и родная сестра отказались от Натальи. После смерти ее отца мать Натальи просто вычеркнула ее из своей жизни. Нет Натальи.
Перестала общаться, не отвечает на телефонные звонки, полностью игнорирует. И с наследством «обошла». Объяснений никаких не дает. Видимой причины нет.
Всю жизнь Наталья помогала и родителям, и сестре, как правило, в ущерб своим интересам, свободному времени, планам. Жертвовала всем, чем только могла.
Наталья перестала спать. Кое-как засыпает часа в 3-4 утра или вообще не спит. На работе не может сосредоточиться.
⚡И вопрос у нее один: Почему? Что я им сделала? Как же они смогли ТАК сделать? Ведь, они не должны спокойно жить, спать, если такое сделали. А они спят спокойно (как она предполагает) и ничего не собираются менять.
Уровень обиды зашкаливает.
«И вообще: зачем они родили меня?»
Осталась я совсем одна. Одна. Никого.
Вот здесь – то я и сказала Наталье:
- «Стоп!» Об этом - потом поговорим.
☝🏻- А сейчас ответь только на один вопрос: А ты имеешь над матерью власть?
Подумав, она ответила: «Нет…»
- Ты можешь ее изменить и заставить относиться к тебе так, как ты хочешь?
- Нет. Так что же делать?
- Отпустить обиду и принять ситуацию так, как есть.
- Как я могу принять ситуацию? Нет. Никогда я ее не смогу простить. Никогда.
- Этим ты только разрушишь себя. Это принесет вред и твоим детям и внукам.
На этом мы пока закончим разговор с Натальей.
Какой же может быть вариант развития? (может, это напомнит кому-то свою жизненную ситуацию)
🌈Есть 2 пути:
1. Обвинять, негодовать. Очень сильно жалеть себя, говорить себе: « Какая я несчастная , никто меня не любит, Я никому не нужна». И… дальше разрушать себя и свою жизнь – здоровье, отношения, карьеру, финансы. Уйти в депрессию. В мрак.
2. Остановиться и осознать, что происходит в жизни; где вы находитесь, что вы делаете и для чего. Посмотреть на ситуацию объективно, безоценочно, как посторонний, со стороны. И если вас это не устраивает, наметить те шаги, которые приведут к улучшению ситуации.
🚀P.S. Если кто-то из Вас считает, что Ваша жизнь зашла в тупик, жмите сюда https://vk.com/app5898182_-171529648#s=187033
Здесь найдете решение своей ситуации
Татьяна Горюнова
Поверь себе и действуй!
