Что скрывается за обидой?
⚡⚡Обида - как черное грозовое облако, которое накрывает все и всех вокруг.
> Обиделась (ся) – и прервано или нарушено общение: в семье, на работе, с друзьями, с любимыми.
> Обиделась (ся) – и замкнулась(ся) в себе: настроение плохое, чувство одиночества, заброшенности, ненужности, никчемности.
> Обиделась (ся) – не поняли меня, не услышали: больно, горько, отстраненность от всех.
> Обиделась (ся) – не поддержали: «мне плохо, одиноко, не могу больше так, не нужна».
> Обиделась (ся) – не посчитались, проигнорировали: как будто меня нет.
> Обиделась (ся) – почему снова я? Почему я всем должна?
> Обиделась (ся) – оскорбили, ударили, дурно отозвались: как будто, самая плохая, никчемная.
📌А хочется всего-то так мало: чтобы увидели, услышали, поддержали, любили, ценили, поняли меня: относились бы ко мне хорошо. А относятся несправедливо.
«ПОЧЕМУ КО МНЕ ТАК ОТНОСЯТСЯ?
Чем я заслужил(а) такое несправедливое отношение?» 😣😣
Ответ может показаться кому-то тоже несправедливым. Но другого ответа нет.
☝🏻💥Обижающийся человек сам привлекает в свою жизнь обидчика.
Привлекает его своим отношением к себе.
Как вы к себе относитесь - так относятся и к Вам.
ИзмЕните к себе отношение - изменится и отношение к Вам окружающих.
Как это сделать? Очень просто.
🔥🔥🔥НАЧНИТЕ ЛЮБИТЬ СЕБЯ! (отнеситесь, пожалуйста, повнимательнее к смыслу этой фразы!)
Что стоит за словами «любить себя»?
✍🏻Это принятие себя таким , какой есть – безоценочно, безусловно. Как мать любит своего дитя – просто любит. Ребенок просто для матери есть. И Вы – просто есть для себя. «Я есть тот, кто я есть».
✍🏻Это - доверие себе. Доверие своим «хочу», своим выборам, своей точке зрения, своим ощущениям, своему опыту: при выборе партнера, окружения, профессии, работы, увлечениям, образа жизни.
✍🏻Это - четко выстроенные личные границы. Границы – это линия, отделяющая Вас от других, от всего остального.
За то, что происходит внутри ваших границ, отвечаете Вы, а за то, что происходит за их пределами, отвечают другие.
Отсюда, ответственность за свои выборы, за последствия своих выборов. Ответственность за свое поведение, мысли, убеждения, чувства, эмоции, в том числе, и решение: обижаться Вам на других или нет.
Это ответственность за свои возможности.
☝🏻💥И от того, КАК Вы это сформируете, будет зависеть и Ваше отношение к себе и других людей к Вам.
P.S. Если Вы хотите: 🌈
> перестать обижаться;
> относиться к себе как к ценности;
, четко выстроить личные границы – в мыслях, чувствах, словах, убеждениях, в управлении временем и др.)
📌Запишитесь на бесплатную консультацию, перейдя по ссылке: https://vk.me/goryunovatat
Напишите слова «ХОЧУ КОНСУЛЬТАЦИЮ!», и мы с Вами договоримся о встрече.
Ваша Татьяна Горюнова
Поверь себе и действуй!
