Статья о том, как злость и нарушение личных границ могут привести к стрессу и потере энергии. Автор дает советы, как защитить себя и адекватно реагировать на ситуации, которые вызывают злость. Возможность получить дополнительные советы обсуждается в комментариях.
# Личные границы
Статья о том, как обида влияет на нашу жизнь и как изменить отношение к себе, чтобы изменить отношение окружающих. Рассказывается о значении самопринятия и установлении личных границ.